2008年6月9日月曜日

栂池2008・レポ

というわけで、突貫工事でレポ書きなぐり・・・。

土曜日は20時に就寝。そして日曜日は1時起床。
昨晩、妻が作ってくれたいなり寿司にはまり暴食。
起床時の体重は63.5kg。ヒルクライマーのやることじゃない。
1時半出発。下道で妙義松井田まで。
さすがにこの時間は空いてる。
その後高速で更埴ICまで。
先日取り付けたETCは無事動作して深夜割引価格。
その後はオリンピック道路経由で現地入り。
2時間半くらいで到着。栂池は意外と近い。
4時から6時半まで仮眠。

その後、朝食(アンパン1個)と受付とトイレを済ます。
体重をできるだけ減らしたく、後は飲み物も二口くらい。
アップはローラーで20分程度。
途中2回だけ心拍を上げる。時間的には1分にも満たない。
片付けをしてスタート地点に移動。
途中、監督やゴロちゃん、コンドルさん、北さんに会えた。

スタート地点。
出走リストでは、スワコの菊池さんと越前おろしそばの木下さん、ミマキの方がライバル。
今年も浅倉さんはエントリー。
格が違うのでライバルではない・・・。
でも、順位そっちのけでついていってみたい気もする。

そしてスタート。
案の定、浅倉さんが前を行く。
浅倉さんは後ろに付かれるのが嫌いという噂なので、あまりつかないように負う。
今年は、スタート直後のペースが穏やか。
それでも、300Wオーバーで楽ではない。
みんながあまり浅倉さんを刺激しないように適度な車間で2番手を走る。
なんとか淡々としたペースで温泉街?まで到着。
平地で浅倉さんの後ろにつき脚を休めて、その後も微妙な車間をあけて。

するとミマキの方がダンシングで前に出てくる。
息は荒い。
浅倉さんを刺激しないで欲しいなー。
TTのスタート地点を過ぎる。
まだ浅倉さんはそう離れていない。
去年よりはついていけているような気がする。
でも、やはりジリジリと差が開く。
元気だったミマキの方も私と一緒。
下から越前おろしそばさんが上がってくる。

ミマキさんはその後後ろに消えた。
越前おろしそばさんと一騎打ちって感じ。
しばらく前を引いてもらうが、ほんの少し自分の方が余裕がある。
前を引くようになり、更に緩斜面でパワーをキープすると差が開く。
でも、その後の急斜面でまた追いつく・・・の繰り返し。
これがしばらく続いたが、だんだん車間が空くようになる。
そのうち見えなくなる。

ちょっと安心したのかパワーが落ちる。
残り5kmの看板。
後ろにはいない。
浅倉さんも見えるはずがない。
残り4km。
越前おろしそばさんが見える。
ヤバイ。集中力アップ。
残り3km。
みぞおちが痛くなる。
痛くて踏めない。
差が縮んだような気がする。
残り2km。
痛いけど踏む。
残りの時間は10分弱。
ここで頑張らねば。
残り1km。
差が少し開いたみたい。
1kmならこの差はひっくり返らないと確信。
でも、最後まで集中。
この1kmがやけに長く感じた。
コーナーを曲がるとバイロンが見える。
やったー、なんとか逃げ切った。

公式タイムは57分25秒。
越前おろしそばさんとは10秒程度の差だった。
あー、苦しかったー。
なんとか2位をGETできてほっとした。

7 件のコメント:

  1. お疲れ様でした!
    表彰台おめでとうです!!栂池にも参加しようと思いましたが
    かなり厳しいコースらしいと聞いて止めました^^;
    ��井さんには去年の枝折で3分?か5分先にスタートしましたが
    ゴールのかなり前で抜かれました^^;

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  2. おめでとさ~ん。
    ��TCは楽で良いでしょ?うちも帰りの首都高は560円でした。
    ところで800Wって20~30秒位続くの?
    一度MAXパワー計ってみたいものだ。
    でもそんなことしたら4漕ぎで両腿が終了するでしょう(汗)。

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  3. お疲れ様でした~
    連続の表彰台、おめでとうございます。
    次回は乗鞍ですか?

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  4. 栂池はお疲れ様でした。
    そして、表彰台オメデトウございます。
    さいとーさんとはじめ、皆さんといろいろお話でき、楽しく、そして、嬉しかったです。
    次回もよろしくお願いします。

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  5. 三連続表彰台おめでとうございます。
    優勝、優勝ときて二位ってことは「惜しかった」というべきでしょうか。
    懸案のアップ方法なんですが「軽め&脚以外の筋トレ」というわけで腕立て伏せ100回なんてテストしてみようかと考え中です(半分本気)

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  6. お疲れ様でした。
    そろそろ表彰台でのキメポーズなんか考えちゃいましょうか(笑
    いやー、すごいです!

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  7. LJさん>
    どもー。
    いや、年齢別でキメポーズはどうだろ。
    でも、今年の栂池2位は個人的には価値あるものです。
    安価白さん>
    今回の2位は今のパワーでは上出来です。
    浅倉さんに勝つにはパワーウェイトレシオをなんとかしない。
    今年は全然パワーが延びてないのでちょっと悩んでます。
    北さん>
    お会いできてうれしかったです!
    なかなか遠くて直接お会いすることができませんが、またレース会場でよろしくお願いします!
    私は次は美ヶ原です。
    富士、頑張って下さい!
    MECさん>
    ありがとうございます。
    次か美ヶ原です。
    チャンピオンクラスエントリーなので賞とは関係ない走りになると思いますが、ちょっと気合が入ってます。
    3週間で燃え尽きなければいいのですが^^;
    イワノフさん>
    800Wはたぶん数秒です。
    500Wなら30秒程度つづくかなー。
    バサロさん>
    栂池は赤城道路みたいなもんですよ。
    道の雰囲気は赤城旧道に近いですが、勾配はあんなに急なところがありません。
    個人的には淡々と一定ペースで上れるので好きなコースです。
    来年どうですか?

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