2008年12月4日木曜日

教えたくないけど・・・

tarmacさんのところで貧血の話題が出ていたので、ちと検索したらここに行きついた。

貧血関連の内容も良かったのだが、それよりもメンタルトレーニングのところ。

みんなに教えたくないなーと思いつつ、みんなで強くなりたい、強いみんなを見ると自分も強くなれる気がする・・・ので教えちゃおう。

もう知ってたかなー。

とりあえず鉄をしっかり体に蓄えつつ、メンタル面も鍛えなおしたいと思います。

3 件のコメント:

  1. お役に立てれば…
    いつでも採血しますよ(^-^)

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  2. ランを始めてから献血の時にヘモグロビンの濃度不足?で
    献血が出来ないと言われたました...着地の時に赤血球が壊れる
    みたいですね...毎日鉄分サプリを飲んでます^^;

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  3. キッシーさん>
    採血だけならうちの妻もできるので、検査までお願いします!!
    いや、まじで定期的に採血して検査してみたいですね。
    最近、食事についていろいろと考えるようになったのですが、何がいいのか非常にわかりにくいです。
    バサロさん>
    えー、そんなにヘモグロビン、死んじゃうんですかー。
    あまりランしないほうがいいのだろうか・・・。
    とにかく今まで以上に意識して、ミネラルやビタミンを取れる食事にしたいと思います。
    そうそう、いよいよ今週末、伊勢崎ですねー。
    頑張りましょう!

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