2009年8月3日月曜日

枝折峠ヒルクライム2009・データ

090802_20.jpg

タイム:38分23秒
Ave.Pow :297W
Ave.Cadence:87rpm
Ave.Speed :20.8km
Ave.HR:153bpm

コメント:
心拍的には後半まできっちり維持できたみたい。
脚がパンパンでのスタートだった割に最後まで頑張れた。
これも40分を切るくらいのレースだったからか。
Ave.Powは榛名TTの時を上回り297W。
パワーこのままで体重をもうこし軽くできれば結構いい線いける?!
2位だったのはちょっと悔しいけど、自分の成長が垣間見れたレース。
レース前の挑戦的な調整も意外とOkだったのも良かった。
でも、ちゃんと疲れを抜いていたらもう少しいけた?!
いや、そんなことないな。

2 件のコメント:

  1. お疲れ様でした!
    枝折は数年前にいろいろあったみたいなので、出れて良かったですね。(笑)
    しかし38分台前半とはさすがですねぇ。
    もう少しフレッシュなら、37分台も行けたんじゃないですか?

    返信削除
  2. お見事です!
    これもすべて練習の成果ですね。
    イナーメの表彰台独占も近い!?
    自分も来週に向けトレーニングしてました。
    お酒でですけど(酔)

    返信削除