2009年11月4日水曜日

流し[11/3]

昨日は完全休養日。
変な天気だったので丁度良かった。
で、今日は軽く流しで56km。
パワーメータなしで気分に任せて。
ヒルクラ決戦用のホイールの調子をみつつCRを大利根緑地の先まで。
寝不足でだるかったけど、脚は徐々に回復。
明日、少し刺激をいれたら、後はイージーな日々のつもり。

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