運動会[9/18]

朝練です。

本来であれば、早朝に1時間走って、
家族と朝食後、1時間更に練習の予定だったが・・・
朝起きると、眠い。さすがに5時間弱の睡眠はやる気が起きない。
30分後になんとか起きて、朝練30分のみ。
朝食を食べると睡魔が襲ってきて、
そのまま30分程、仮眠。
これで今日の練習は終了。

8時半頃、長男の運動会のために小学校へ。
運動会を見学しつつ、まったり。
昼食にご飯を食べすぎる。
いつもおにぎり2つだけの昼食なのに、
おにぎりやお稲荷さんや、唐揚げ、煮物・・・
練習していないのに食べ過ぎ。

帰宅後も夕食で昼のお弁当の残りを頑張って食べる。
あー、この性格、ダメだぁ～。
大分体重が増えた感じ。
しかも、ビールが回って、8時頃にはうとうと。
9時過ぎに家族とともに就寝。

明日は赤城で46分台を！！！と思っていたが、
この食べ過ぎ状態だとだめかな。