2012年8月2日木曜日

手術日きまったよ

大腿骨頚部骨折のその後です。ご無沙汰です。

先日、約5ヶ月ぶりの通院を果たし、
抜釘手術の日程が決まりました。
8月中に抜いてきますです。

今回は最短で2泊とのこと。
ま、それは極端な例ってことで、
会社は1週間の休みにしています。

さて、最近の状態ですけど、
通院してレントゲンを取って見た感じでは、
骨も綺麗にくっついて、壊死の心配も無いようです。
当初はいろいろと心配しましたけど、良かった。

日常生活はもちろん一切困りません。
股関節はまだ少しかたいですけど、
なんとかあぐらもかけるくらいになりましたし、
自転車にまたがるときに足を上げるのも
痛みを伴わなくなりました。
ただ、あまり足は上がりませんですけど。

運動をすると釘のあたりの筋肉に違和感があります。
ただ、痛みというほどでもないし、
運動に支障があるわけでもないです。
自転車乗るには当然、全く問題無いです。

問題は・・・

自転車より夢中になってるものがあることと、
抜釘の手術が終わるまでなんかもやもやしているのと、
時々、長い下りを走っているのを想像すると怖くなること。
それくらいかな。

下りのない山道なら、行きたいなと思うけど、
やはり下りは怖いですね。
これは、怖くても行かないと吹っ切れないでしょうね。


6月は、出張月間でほとんど自転車に乗れませんでしたが、
7月2週目からは自転車通勤もぼちぼちしています。
週末はまだ練習って気分になりませんですが、
自転車通勤だけでどこまで戻せるか・・・
そんなことを考えたりしています。

まずはできるだけ自転車で通勤すること。
そして週に1回でも2回でも1分間でも2分間でもいいから、
負荷を高めた走りを入れて行くこと。
疲れたらゆっくり走ること。
こんな感じで今年はやってみようと思います。

なんだか不思議なもので、
毎日乗るとなんとなく目標を持ちたくなるけど、
乗らない日が続くと目標なんてどうでも良くなる。
だからとにかく平日は毎日乗るというところから。
そんな感じでやってみます。

8 件のコメント:

  1. マイペースで行きましょう^^w
    下りは、のんびりで!

    返信削除
  2. 短期入院ですめばよいですね。
     速い方にはかえってわかりにくいでしょうが、私の愚妻は50をずいぶん過ぎたおばさんですが、結構遅く下っていますよ。
    人生も坂下りもゆっくりがよいですね(私の場合は、坂登もゆっくりなので、もっと何とかならないかなぁ)。

    返信削除
  3. 手術成功して、ボチボチマイペースでリハビリして、いつの間にか旧道アタックしてるさいとーさんを期待しちゃいますけど、そうでなくても自転車乗ってるのは楽しいですので、ツールド焼きまんじゅうとか!

    返信削除
  4. 返信、遅れました。すみません!!
    バサロさん>
    ありがとうございます。
    下りはゆっくり下ることにして、
    また、山に上ってみたいと思います。
    特にフロントタイヤの整備は十分にして。
    坂mさん>
    コメントありがとうございます。
    NACCALANOには頼もしいメンバーが続々加入しているので、私の出番はもう必要ないと思いますが、
    宴会部門はまだまだ戦力不足だと思いますので、がんばります。!!
    自転車の方もぼちぼちのっているうちに、がまんできなくなると思うので、そこまではとにかく自転車通勤を継続します。
    ニホラン選手
    今年、乗りすぎじゃないですか?
    うまく調整して、乗鞍と赤城、頑張って下さい。
    期待してますよー。
    夜の部は、シーズン終わったら、お付き合い下さい。
    武勇伝、楽しみにしてます!!!

    返信削除
  5. ふつうのパパ2012年8月7日 6:03

    まずは、おめでとうございます。
    乗りたい菌に感染するのには、少々時間が必要なようですが・・・感染すれば間違いなく乗れるようになりますよ。

    返信削除
  6. パパさん>
    ありがとうございます。
    自転車通勤レベルでは既に乗りたい菌に感染しているのですが、あのやりすぎ状態に戻るにはまだまだ壁がありそうです(^^ゞ
    気持ちがあそこまで行くにはやはり積み重ねですねー。
    でも、逆に熱くなりすぎずに付き合える気がしてます。
    ボチボチやっていきますです!

    返信削除
  7. おひさです。
    復帰の道が見えてきたようで何よりです。
    私とはレベルも年齢も違いますが、イイ年になると以前のレベルに戻すだけでも結構大変っすよね。私はまだ3年前の自分に勝てないっす(苦笑)
    練習ですが、やっぱ負荷高め。ってのも大切なんですね。普段はLSDばっかりなので。( ..)φメモメモ

    返信削除
  8. MECさん>
    コメントありがとうございます。
    とりあえず少しは自転車に乗りたい気持ちが出てきました。
    今年はのんびりラジコンメインでボチボチ乗って行きます。
    ラジコン熱は以前よりは落ち着いてきたので、両立できるかな・・・なんて思っています。
    速く走れるようになるためには、やはり速く走るのが一番の近道と思います。
    LSDしている時間は今の自分にはありませんです
    (^^ゞ

    返信削除