自転車通勤デス。
二日間、まあまあ頑張ったので今日はイージー。
ここで詰め込んだ練習をしないのが大人ってことで?!
週末に集中して練習したいのもあるし・・・
ほぼ、サボる言い訳にしか聞こえない。
そんなわけで、朝も夜も終始Eペースあたりで。
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ファンライドかなんかで読んだ。
野寺さんはロードレースでタイヤの空気圧を6気圧程度にしているとか。
それを読んで、自分も7気圧位まで落としてみた。
いつもは8気圧くらい入れている。
うーん、なんかいいかも。
きれいな路面では損しているきがするけど、
少し荒れたところにいっても進まなくなる感じが少ない。
6.5気圧位まで下げてもいいかもって思った。
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写真は、群馬の地酒「船尾滝」。
辛口好きの私には少し甘みが少なくてもいいな。
といいつつ、飲みやすくてあっという間に1升ビンが終わってしまった。
群馬の地酒は、まだまだいろいろあるので、
違うのもチャレンジしてみようかな。
普段あまり日本酒飲まないけど。
■Dist : 45km
■Body : 62.5kg
日本酒僕も最近飲んでますよ。自転車たくさん乗った時にイイ感じです。
返信削除お気に入りは秩父の武甲正宗ワンカップです(笑)。
辛口ではありませんが、長瀞あたりでも売ってるので試してみてください!
せきなおさん>
返信削除日本酒は自転車のエネルギーになりますか?!
秩父の酒もうまそうですねー。
今度、ふくろや経由で買いに行きます(汗)
そういえば、小川の酒蔵から案内がきてたなー。
2/28に蔵の公開があるみたいですよ。