今日のメニューも昨日と同じ。エアロバイクも減量モードで10分。昨日よりコツがつかめてきて、そんなにきつくなく終了。明日は15分か20分に時間を伸ばして貰おうかな。
体的には、夜、余りグッスリ寝れていないのか、7時間睡眠でも午前中はスッキリせず。昼寝でなんとか回復。また、昨日のリハビリ(自主トレ含む)の疲れもあって、特に左の股関節は調子がいまいちだった。
それから、今日は装具が届いた。早速装着してみたが、仮あわせの時よりしっくりくるものの、やはりあれをつけて歩き回る自信がない。重いし膝から下は曲がらないし、何かにつまずいてすぐにこけそうな感じ。うむむ。
��ーー
明日、リハビリ回復病棟に移るらしい。折角、今の病室に慣れたのに…。ただ、病棟が移ると一日に二回のリハビリとなるらしいので、少しは暇な時間が無くなるかな。
��ーー
今日は妻の職場の方が夫婦でお見舞いに来てくれました。御主人が自転車をやっていて、いつか会いたいと思っていたのですが、まさかこんな形でお会いすることになるとは…お恥ずかしいかぎり。その後、夕方にポチ氏がまたまた遊びに来てくれました。おかけで今日は一日があっという間に過ぎました。ありがとうございます!!
��ーー
さて、ジャブローでジオン軍を迎撃する部隊も準備が進んでいる。今日はジムが一機投入された。ジャジャーン!!
しかし、やはりジムは、ジム。かなり頼りない。もっと増産しなければ…と、思っていた矢先に、ジオンが~! さ、3対1ってヒドクネ?
��ーー
今日の朝御飯
今日の昼御飯
今日の夕御飯
ポチ氏の差し入れの田沼の豆腐。さっぱりと美味しかったッス!!
シンザカヤkuniです。
返信削除家内から怪我のことを聞きました。
大変な目に遭いましたね。
ブログを見て、リハビリでやはりサイクリストのサガが出ているようですね。
これなら大丈夫速く治りますよ。
希望を持って頑張り(=我慢)ましょう。
私は、現在3年半が過ぎトライクで楽しんでいます。
kuniさん>
返信削除ありがとうございます!!
結果がどうであれ、今は自分の骨で復活するつもりで頑張ります。
心配しても、どうしょうもないことは心配せずに、今出来ることをコツコツと頑張ります。