ジョグ[8/6]

5時半起床で出張先のホテルからジョグ1時間ちょい。
腰をリードする事を意識して猫背にならないように。
脚に余裕を残したまま完走。
ジョグも休養日の気分転換にはなるな。
ぽ氏に誘われている尊氏マラソンもこれなら完走できそうです。
もう少し練習してハーフにチャレンジするのもいいかも。