4月の総括

4月の総括です。

時間 : 09:03:25 PM
距離 : 2234.50km
TSS : 3938
Work : 48377kJ

コメント :
八ヶ岳の調整があった割にはトレーニングボリュームは落ちなかった。
っていうか、過去最高の月間走行距離。VIVA不景気。
こんなことができるのも、時間の無いときに走る時間を作るすべを身につけたから？
3月4月と2000km走っているが、これでもゆとりを感じれる。
疲れ果てずに積み重ねられている感じ。
練習はE～Mペース中心に、Tペースを定期的に。
Iペースは気分次第という感じで。八ヶ岳があったからこんな感じ。
5月はレースが無いので、またIペースやRペースを少し入れて6月に向けて調整予定。