走り納め?[12/31]

5時半出発で朝練です。

妻が仕事のため9時半がタイムリミット。
2000kmまで後125kmであるが、朝だけでは無理か。
朝時点、昨日の変な体調は完治とはいえない感じ。
脚は、全体的にだるいが、徐々に昨日の朝より回復。

今日は、脂肪燃焼を目的にとりあえず時間まで自転車の上でペダルを回す。
コースは高崎→渋川→前橋→自宅のルート。
暗いうちは一般道の方が走りやすい。
しかも大晦日の早朝とあって車はほとんど走っていない。

高崎に向かう途中、なんだか気分が優れなかったが、
吉岡に入るあたりからなんとなく回復。
それでも無理せずLSDペース。

途中、小便休憩のときに丁度朝日が。
今年最後の日の出と思うと、何だかしんみりとした気持ちになる。


その後、淡々と一般道を渋川まで北上し、
鯉沢のあたりまでいって17号で引き返す。
大正橋から利根川CRに入って、前橋に。
途中、またまた小便ストップ。


今日は、またまたリアだけカーボンホイール。
ブレーキの効きが安定しないのを少しずつ手入れして、
とりあえず使える程度までになったかな。
まだ、少し急にブレーキが効くポイントがある。
時間をかけて少しずつ修正していこう。

そして引き続き利根川CR。追い風なのでラクチン。
あっという間に広瀬川CRに入る。と、ここから向かい風。
前傾きつくして頑張るがスピードは全然でない。
チンタラ走ってなんとか自宅近くまできて、最後はクールダウンして帰宅。
トータル100km。

さて、これから今日中に後25km走りたい。
午後に少し時間がとれるだろうか。
外はすごい風で赤城は雲で隠れて真っ白。
風花も舞ってる。家でローラーにしようかな(汗)

しかし、blog的にはこれで今年は多分おしまい。

今年もこんなつまらないblogを読んでくれた方々、応援してくれた方々、ブログ拍手をクリックしてくれた方々、本当にありがとうございました。
このblogは来年も多分、続けていくと思いますので、よろしくお願いします。

また、今年は群馬のサイクリストとの交流も増えました。
おかげさまでマンネリ化してくじけそうな時にも、刺激をもらって頑張れました。
また来年も練習＆飲み共によろしくお願いします。

それから、沖縄に連れて行ってくれたtinoueさん、taizさん、
本当にありがとうございました。
来年も沖縄に行けるか分かりませんが、
ヒルクラや夜の部で来年もよろしくお願いします。

いやー、それにしても今年は走ったなー。
大して強くならなかったけど、満足感はあるなー。
今年の走行距離はPTで管理しているだけでも24500km。
平均したら2000km/月は越えてるんだ。
練習時間はプロ並みに取れることが分かった。
来年は中身をもう少し考えてみよう。

では、みなさん、よいお年を！