唐松TT[7/10]

朝練です。

5時半出発。
今日は榛名に向かう。
唐松TTしてから、重田サイクルの教習所練にお邪魔して、
来週の榛名TTの申し込みをして帰る予定。
練習的にはTTだけで、あとはどうでも良いので、
出発からL2でたらたらと。
利根川CRで背後に人がついたので、少しペースアップ。
それ以外はほんとイージーで。

箕郷の公園で小便休憩をしてから唐松TTスタート。
このコース、序盤は勾配が比較的緩めだけど、
中盤からきつい勾配が続く。
そして、後半は終わりそうで終わらないつづらおれ。
序盤はケイデンス高めでいいか具合にパワーがでる。
でも、できるだけ290W程度に抑えて進む。
中盤の勾配がきついところでは、脚を使う。
回すペダリングが出来なくなって、ふみふみのペダリングに。
後半のセクションでは、ふみふみで疲れた脚でパワーがでない。
徐々に回復した頃にはゴール。
それでも、なんとかAve.282W。タイムは48分40秒でした。
wizardにボトルに水たくさんなので、こんなもんか。

さっさとUターンして、和田橋の下の教習所に向かう。
下り基調なので気持ちいい。
ばびゅーんと走ってあっという間に和田橋。
教習所では、本日、重田サイクル主催の教習所練がおこなわれる。
参加したいところではあるが、家族サービスのミッションがあるので、
来週の榛名ヒルクラのエントリーをして会場を後にする。
その後も、比較的集中し、200W以上をキープする感じで県道を走って帰宅。
トータル100km。ボトルの水だけでなんとか走りきった。

その後、長男と約束していたキャッチボール。
長男もへたくそなら、自分もへたくそ。
まともにキャッチボールにならない。
無駄に疲れてタイムアップ。
スーパーに午後のための買出しに。

んで、午後は家族でBBQ。
まずは娘のリクエストの焼きとうもろこし。
甘くてうまー。


そして、焼き鳥&ホタテ焼き。
こちらも間違いなくウマー。
ビールが進む進む。


子供たちは、腹一杯になって、竹馬なう。


そんな子供たちを眺めているとイギリスからお届け物。
注文していたユチンソンのチューブラーが届いた。


早速、ホイールにつけてみた。
Vittoriaと違って精度は問題無し。
走ってみるのが楽しみだー。
なんて言っているうちに夕立。
急いで撤収。