男のスキー[1/26]

クロストレーニングです。

以下長文です。スキーに興味のない方は読み飛ばし推奨です。

ぽち氏、にいさん、つっち～氏と4人で男のスキー＠岩鞍です。

8時から17時まで滑走。
途中レストはリフトの上と昼食(1H)とお茶(30min)。

板　　　：DynastarのSPEED SX(相変わらずいにしえの道具)。
ブーツ　：サロモン(去年
ウェア　：1万円ウェア＠ベイシアスポーツ
グローブ：2000円＠足利ゼビオ

安物でも体に合ったサイズのウェアは動きやすく、
薄くて軽くて十分暖かく、機能的には問題ありませんでした。
見た目的には黒基調のシンプルなデザインにしたので大丈夫かな(汗

平日の岩鞍は、予想していた以上に人は少なくやりたい放題でした。


午前中は大回りを中心に。
最初は目がスピードに追いつかず、また膝の不安もあって慎重に。
慣れてからは若かりし頃と変わらずに。
雪がやわらかいせいか、スピードが乗らないでつまらない。
相変わらず大回りはどうやって滑ったらいいかわからない。
とりあえず、後半のエッジングが強くなりすぎないようにと、
切替を谷脚でゆっくり→谷回りを作ってからターン開始を意識。

昼はお祭り広場。初めて中に入ってみた。
昼食メニュー的には、ラーメン、うどん、カレー、チャーシュー丼、
カツ丼、水餃子、納豆、コロッケなど。
それに不思議な名前の揚げ物系の食べ物がいくつか。
後は、酒類がレストハウスとしては種類が多い。
それに大根の甘酢漬けと、たくあんと野沢菜の炒め物が無料サービス。
こちらはビールのつまみに最高です。はい。
自分はカレーラーメンと半ライスをチョイス。
やはりカレーは魔法の調味料ですね。はい。
結構おいしく頂きました。ライスとも合うし。


午後は小回り中心で。
コブというほどじゃないけど、まったいらというほどでもない斜面。
雪は少しやわらかいところとしっかりグリップするところと、
入り混じる感じになってたかな。特に夕方。
最初はカービングを意識してエッジを立ててターンしてみたが、
やはりこういうバーンは、安定して滑るのが難しい。
それに、外脚だけを踏み込む交互操作的な動きが強くなるし。
なので途中から同行の皆さんの真似をして、
雪面をやわらかく捉える滑りに変更。ついでに同時操作を意識して。
去年より、右ターンでも板が回ってくるのを待てるようになった。
1年間のイメージトレーニングの賜物。
左手のストックワークは相変わらずNG。
切替の前後左右の重心移動が雑。雪面をもっと感じないと。
あ、それと、今日のような雪面では、SPEED SXは難しい。
トップからテールまでしっかりとエッジグリップするので、
部分的に引っかかる雪面が現れるとバランスを崩される。
オガサカの板のように足元のグリップ中心で板の方向を
自分でコントロールするような板の方がよさげ。
そういう板をもっていないからそう思うだけかも知れない。

そんなこんなでリフト終了まで滑った。
脚の筋力は、大回りが多かったせいで疲れはあまり無し。
背筋はやばいくらい疲れてる。後は腕がだるい。

帰りは私をスキーに連れてってのDVDを見たりしながら。
運転、お疲れ様でした＞ぽち氏
夕飯はみんなで相生のグランシェフ。これも以前のスキー後の定番だった。
間食をしなかったので従来のシェフサイズのスパとサラダセット。



ダイエット中なんだけどついつい。でもおかけで満足できました(汗
帰宅後は、もちろん何も食べず酒も飲まず。
風呂に入って20時前には就寝しました。

本日参加の皆様、お疲れ様でした。ありがとうございました。
また次の機会があれば是非お願いします。

※後日、写真等、追加するかも。