近況

更新サボりまくりですが・・・

8/9　赤城旧道
　→タイムは58分と不甲斐ないタイム。
8/11 10分ロラ+町内ぐるぐるでトータル1H程度
8/12 50分のロラ
8/13 通勤唐松　56分
8/14 ロラ30分
8/19 ロマンドx3
8/20 利根川周回→通勤
8/21 ロマンドTT→通勤
　→KOM奪取。ベストを30秒程度更新
8/22 利平茶屋→神梅-ロマンド
　→利平茶屋のベスト4分更新(過去ベストはリュックあり、tarmacだったが、今回はリュック無しのナッカラーノ号。推定2kg軽量)

と、こんな感じ。

この間、PT-C1ハッピー疑惑でPT-G3と比較して約5%くらいPT-C1が多くパワーが表示されることがわかって(´・ω・`)となったり、某PT-G3ホイールと自分の具だけG3化したPT-SLはほぼ同じ数値であることがわかったり、その後、雨の中のライドでPT-C1が死亡したりとPT関連でいろいろなイベントが。

あとは、夏休みで滋賀・京都に車で旅行に行って、伏見稲荷で歩いて結構なトレーニングになったが、4日も乗らずに体はリフレッシュされた。

赤城HCまで残り1ヶ月程度になったので、練習ボリュームを無駄に増やさず、強度強めの日と回復走な日とうまく疲れを溜め過ぎないようにして、ピークを作っていきたい。