ひとり渡良瀬練[8/7]

というわけで、朝5時起床で6時過ぎに出発して足利方面に。
起床時、筋肉の張りがすごくてとても長距離を上る気分じゃなく。
こういう時は、短めの山岳がつづく足利に限る。
サイクリングロードに行くと結局LSDで終わっちゃうか、
逆に淡々と頑張っちゃうので。

たらたらと走って、まずは金山。
金山は秘かに盛り上がってるみたいなので、
取り合えず自分も便乗してTTしてみる。
昨日の疲れの割には結構頑張れたと思ったのにタイムは4分08秒。
うーん、3分50秒くらいで走る人がいるらしいが、
それにはかなり差があるなー。
距離が短いだけに、10秒の重さが大きい。
しかも、通勤前にここを何本も上っちゃう人たちを見習って、
2本目にチャレンジするも、最初の10秒くらいで断念。
ああ、1本目で出しきってしまって全然だめっす。

気をとりなおしてL2で淡々と足利方面に。
まずは深高山で重めのギアでSFR的に。
その後、長石林道をL3から入り徐々に上げる感じで。
田沼側に下って、須花トンネルまで少し頑張って、
藤坂峠でもまあまあ頑張って、猪子はたれ気味にがんばって、
白葉峠は完全たれたれで。
後は、適当に桐生を抜けて帰宅。
トータル100km。久しぶりに100km走ったなー。
こんなんで結構疲れましたです。はい。

帰宅後の補給は最低限にしつつ、夕方から町内の夏祭り。
3時すぎに夕立が来て、どうなるかと思ったが、
開始時刻の4時にはなんとか雨は上がっていて、
買っておいた食券を手に繰り出す。
でも、30分もしないうちにまたまた雨が降りだして、
結局娘のお友達のお宅で2次会。
明日もあるので8時ちょい前くらいに撤収。

そんなこんなで、今週末は終了。
枝折峠が中止になってしまって予定が狂ったけど、
赤城でそれなりのパワーがでたし、
今日もレースに行かない分、娘とトランプとかで遊べたので、
個人的には満足しましたです。はい。