タイム：38分23秒
Ave.Pow ：297W
Ave.Cadence：87rpm
Ave.Speed ：20.8km
Ave.HR：153bpm
コメント：
心拍的には後半まできっちり維持できたみたい。
脚がパンパンでのスタートだった割に最後まで頑張れた。
これも40分を切るくらいのレースだったからか。
Ave.Powは榛名TTの時を上回り297W。
パワーこのままで体重をもうこし軽くできれば結構いい線いける？！
2位だったのはちょっと悔しいけど、自分の成長が垣間見れたレース。
レース前の挑戦的な調整も意外とOkだったのも良かった。
でも、ちゃんと疲れを抜いていたらもう少しいけた？！
いや、そんなことないな。
お疲れ様でした！
返信削除枝折は数年前にいろいろあったみたいなので、出れて良かったですね。（笑）
しかし38分台前半とはさすがですねぇ。
もう少しフレッシュなら、37分台も行けたんじゃないですか？
お見事です！
返信削除これもすべて練習の成果ですね。
イナーメの表彰台独占も近い！？
自分も来週に向けトレーニングしてました。
お酒でですけど（酔）