遠いおつかい[10/12]

朝練です。

昨日、JUNさんのツーリングに途中までお供しようかと思いblogにコメント入れましたが、朝起きた時点で疲れたっぷり。
とてもJUNさんのハイペースについていけなそうなので、LSDがてら、まふねさんの龍勢試走に混ぜてもらい、途中離脱で長瀞までお買い物。

※JUNさん、気を使わせてしまってスミマセンでした。
※こちらから先にメールしておくべきでした。

5時過ぎに出発するも大正橋6時集合はさすがに間に合わず。
利根川CRを南下してくるはずなので一般道を経由して前橋まで行き、南部大橋からCRに入る。
上毛大橋を越えて風車のあるあたりで無事まふねさん＆バサロさんと合流。
その後、バサロ列車に乗ってしばらく行くが、
大渡橋のところの上りでバサロアタック。
と、「今日の仕事は終わりました」とバサロさんが下がる。
なんとなく前に出て200W弱で引く。
しばらく行くと前にオレンジのウインドブレーカを来たローディー発見。
普通に走ると追いつくが、オレンジさんはこちらが近づいているのに気がつくとペースがあがる。
結局、近づいたり離れたりしつつしばらくいく。
うーん、こっちはLSDペースなので一気に抜くのはいいのだか、
そしたらツーリングじゃなくなっちゃうしなー。
佐川のあたりでなんとなく抜く。
第二集合場所の斉田までは距離も短いので、最悪、ダッシュで振り切るつもり(汗）
なんだかんだで微妙にペースアップして無事斉田に到着。
ここでギザロさん合流。
クボッチさんも合流予定だが、遅れているみたい。
集合場所を岩倉橋に変えて4人で出発。
岩倉橋で無事クボッチさんと合流し、今度はまふね列車に乗って進む。
神流川CRを経由しつつ、神川町に入り、児玉に抜ける短い峠を越える。
ここは短い峠なのでインターバル気分でちょっとだけ頑張る。
300Wオーバーで行くとギザロさんがついてきた。
後ろに人がついてると集中できる。7分を323W。
うーん、350Wくらい欲しいが、ま、こんなもんか。
その後、みんなの到着を待って皆野方面にすすむ。
県道37号にぶつかる交差点で龍勢試走なみなさんとはお別れ。
時間はまだ少しあるので、ちょっと遠回りして長瀞に。
秩父方面に適当に進んでいると定峰まんじゅうを売っている店のところにでた。
定峰まんじゅうや定峰焼きにも興味があるが、今日はここじゃない。
荒川対岸道路を引き返し長瀞のふくろやに到着。
お土産にすまんじゅうを12個。うーん、ずっしり。
その後、間瀬峠を越えて自宅を目指す。
既に100kmを走っているが、間瀬峠では12分を290W。
あまり追い込んでる感じはないがこのパワーで走れる。
いい具合で調整できているのかな。
その後は、適当に流しつつ坂東大橋を越えて群馬に戻る。
利根川CRで260W前後で9分。後は流して帰宅。

帰宅後、早速、すまんじゅうで補給。
やっぱこのあんこと生地の微妙な塩加減が最高デス。
満足満足。


その後、ユニクロで冬用インナーにするために、ハイネックTシャツを3枚GET。
3連休限定で1000円のものが690円くらいになっていたのだ。
その後、スーパーで買出し。買出しの目的はこれ。


やっぱ、サンマは安くてうまいです。はい。
そしてついでにこちらも。うーん、ビールが最高にすすみます。


こやつも、ハフハフしながらウメーと叫んで食べておりました。


■TSS : 279
■Dist : 150km
■Work : 3207kJ
■Body : 63.0kg