ランかぁ・・・[11/5]

朝、JOGしようと思ったが気分が乗らず・・・。
でも、メールでpochi氏から伊勢崎シティーマラソンのお誘い。
エントリーするかまだ迷っていますが、なんとなくランも練習しようと言う気分が盛り上がる。
仕事終了後ホテルに戻り、短パン＆ジャージに着替えてランに出発。
川崎市のホテルから都内方面に走りいつの間にか環七まで。
丁度30分走ったのでUターン。
トータル1時間のJOG。

川崎から都内に向かう道はアップダウンがあって面白い。
多摩川の土手より変化に富んでる。
夜でも街灯があって明るいし、意外と走ってる人も多い。

ホテルに戻って大浴場に。
手足を伸ばしてマッタリ湯船につかる。
悪くないなー。
その後、部屋に戻ってビールをプシュッと。
出張に来てるのか合宿しているのか分からなくなってくる^^;

ランは、頑張らないで気持ちよく走る・・・と思いつつつ、
ハーフで1時間30分を切りたいという欲望がモリモリと。
いや、違う、ハーフで1時間20分切りたい。
き、危険だー。

でも、ランは、今のところ心肺を追い込む程のペースで走れないし、
5km程度のランなら次の日の自転車のワークアウトに影響はない。
というわけで、しばらく自転車とランを共存していこうかな。
なんて考えてたら伊勢崎シティーマラソンもエントリーしたくなった。
出るとしたら、またハーフです。
締め切りは今週金曜日ですよー。

でもなー、コースがめちゃくちゃ知ってる道。
しかも10km×2周というのが気に入らない。
というわけで、ちょっと迷ってます。