龍勢ヒルクライム2008レポ[11/16]

4時起床。体重は62.5キロ。ありえん。
とりあえず?昨日妻が作ってくれたチョコバナナパンケーキを2切れ食べて5時出発。
小雨降る中1時間チョイのドライブで吉田支所に到着。
受付を済ませてた後に朝食。パンケーキの残りを3切れとアンマン1個。
トイレを済ませてその辺を散歩。雨はまだ小降り。
7時半過ぎにローラーでアップ。20分程。途中2回だけ上げる。
脚の疲れはあんまり抜けていないみたい。
粘れなそうな感じ。パワーの立ち上がりも良くない。

その後、クライマーな皆さんといろいとお話。
雨が段々強くなってきてDNSかぁ・・・と頭をよぎる
しかし、みんなと話していて合羽着てでも走ろうと覚悟を決める。

今日は、雨模様＆途中ダートありの情報から自転車はWIZARD。
重量的には500g程度ハンデがあるか。
でも、レスポンス最高だし気持ちいいから良し。
それに、メンツ的にも体調的にも入賞に絡む感じじゃないし。
というわけで、今日の作戦は序盤のハイペースかつリズム変化にいちいち反応すること。
いや、作戦というよりトレーニングメニューか。

スタート時刻が近づくと雨はほとんど止んだ。よかったー。
スタート地点でみんなとお話。去年と同じくらい緊張感なし。
定刻通りスタート。

平地区間は安全性を考えてのんびり走行。
パワー的には150W出るか出ないか。ラクチン。
でも、ハンドルが人に触ったりして久しぶりに集団走行で怖い。
上りへの入り口を右折するといよいよヒルクライム。
一気にペースが上がり負荷があがる。
普段レースではやらないダンシングでグイグイと追いかける。
た、楽しい・・・。
その後も比較的勾配が緩い区間は、ペースが上がったり下がったりと。
全てに反応している訳じゃないけど、前から数人のところに位置してインターバルを楽しむ。
前の方は、ARIのIさん、S木さん、A倉さん、S君、大きい人、あたり。
インターバルを楽しんでいると流石に脚に来た。
道が細くなるあたりでスピードが鈍る。
するとかんchan、せきなおさん、K池さんあたりが前に・・・ヤバイ。
ジリジリと差が開く。K池さんはちょっと前にずっと見えてる。

鳥居ではもう前はほとんど見えない。
それでも、K池さんだけをみて気持ちは維持。
これだけ遅れるともうレース自体はどうでもよくなってる。
が、レース前の調整が出来なかったので、今日はトレーニングと割り切って最後までちゃんと走る。
気持ちはあるが力が伴わないのでK池さんからはジリジリと離される。
心拍は普段のレース以上。苦しいが頑張る。

後ろは少し差があるようで、このまま行けば追いつかれる感じはない。
前から1人落ちてきた。かなり失速している。
そして下りに突入。
ここは無理せず脚を休めて、その後の上りでタイムを取り戻すつもりで。
安全に下って上り始めてダンシングで頑張る。
が、すぐに売り切れ。
K池さんがどんどん見えなくなってきて、違う人が見えてきた。
でも追いつきそうも無い。
残り2kmの看板から少しペースを上げてみようと試みるがダメダメ。
後は、大失速しないギリギリのところでなんとかペースを維持してゴール。
タイムは44分15秒くらいの11位でした。

龍勢に対するモチベーションが上がらず準備不足で挑んでしかたないかもしれないがトップのとタイム差がありすぎ。
レース自体はそんな感じで楽しめたとは言いがたい。
が、去年よりもキッチリ最後まで走ったので気分は悪くなかったですよ。
来年に向けての課題や方向性を考える上でいい経験になったし。

ちなみにデータを見るとヒルクライム区間が始まってからの平均POWは275W程度。
前週の赤城のヒルクラでの272Wとあまり変わらず。
時間が短いのだからもう少しパワーが欲しいところ・・・。
序盤のハイペースを楽しんだツケって事でこんなものかな。
それにしても、パワーはそこそこなのにタイムが出ない。
やはり体重＋車重が決戦状態より2kgくらい重いせいなのかな。
なんかそれ以上にタイムが遅い気がする。
WIZARDは進む気がするだけで実は進まないフレーム？
それともあの手組みホイールが進まない？
うむむ。単にPTの測定が狂ってきただけなのかな。

さて、これで本当にシーズンオフ。
とりあえず冬場はジョギングを楽しみつつ、オフシーズンならではの何かをやろう。
今までのやり方のいいところは残して・・・自分の弱点を克服する何かをプラスして。
でも、結局のところ乗り込みかなー。

あ、その前に忘年会ですかねー。