今はほぼスキーヤー。夏は洗車マン
冬トレ270Wって無風だと何km/hくらい?冬の北風の中をチンタラライドするのは厳しそうだ。よって冬は夏より負荷が高い走りをするしかないのか。あと最大心拍数とかAT値を正確に測ってみたい。最大心拍は歳相応と思われるが、AT値は異常に低いのではないかと心配。
えっとイワノフさん>270Wたと、35km/h以上は出るはずです。37km/hくらいは出るかなー。軽いギアがあれば、冬のチンタラライドもできますよー。進まなくてイライラして、ついつい重いギアを踏んじゃいますけど・・・。
冬トレ
返信削除270Wって無風だと何km/hくらい?
冬の北風の中をチンタラライドするのは厳しそうだ。
よって冬は夏より負荷が高い走りをするしかないのか。
あと最大心拍数とかAT値を正確に測ってみたい。
最大心拍は歳相応と思われるが、AT値は異常に低いのではないかと心配。
えっと
返信削除イワノフさん>
270Wたと、35km/h以上は出るはずです。
37km/hくらいは出るかなー。
軽いギアがあれば、冬のチンタラライドもできますよー。
進まなくてイライラして、ついつい重いギアを踏んじゃいますけど・・・。